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Vuelta a clases: consejos para iniciar el año escolar

Vuelta a clases: consejos para iniciar el año escolar

Existen algunas medidas que pueden ayudar, tanto a los padres como a los niños, a comenzar con entusiasmo un nuevo periodo académico.

Queda poco para que comience un nuevo año escolar y, rápidamente, los uniformes y útiles vuelven a ser los protagonistas de los centros comerciales y supermercados. Para algunos, despedirse de las vac...

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¿Cómo protegerse del sol y lucir una piel sana?

¿Cómo protegerse del sol y lucir una piel sana?

Se deben considerar los riesgos de exponerse en forma directa a los rayos solares y las alternativas en torno al bronceado.

Comienza la época de calor y la piel queda al descubierto. Hay que preocuparse de las zonas resecas del cuerpo y de cómo lucen, pero no hay que olvidar que quedan expuestas de manera directa a la radi...

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¿Cuándo se debe realizar el primer control ginecológico?

¿Cuándo se debe realizar el primer control ginecológico?

La consulta inicial es fundamental para una buena educación en salud y el cumplimiento de los exámenes anuales por el resto de la vida.

La primera menstruación marca en las niñas el momento de iniciar sus controles ginecológicos, por lo cual los especialistas aconsejan ir a la consulta en ese momento, o bien en los meses inmediatament...

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Obesidad: un importante factor de riesgo para el cáncer de mama

Obesidad: un importante factor de riesgo para el cáncer de mama

La posibilidad de sufrir esta patología sube cerca de 30% en mujeres con sobrepeso tras la menopausia, asociado a la acumulación de grasa abdominal.

El sobrepeso y la obesidad son factores que aumentan el riesgo de sufrir distintas patologías oncológicas, relación que se vuelve especialmente significativa en el caso de las mujeres tras la llegada ...

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Día Mundial de la Salud Mental: jóvenes en un mundo en transformación

Día Mundial de la Salud Mental: jóvenes en un mundo en transformación

Los especialistas aconsejan fortalecer la capacidad de resiliencia de los adolescentes y establecer una comunicación efectiva desde la infancia.

La mitad de las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años, pero la mayoría de los casos éstas no se detectan ni se tratan, advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS), quien dedicó e...

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Cuidados para evitar enfermedades respiratorias en el cambio de estación

Cuidados para evitar enfermedades respiratorias en el cambio de estación

La época de alta oscilación entre temperaturas mínimas y máximas requiere extremar los cuidados por quienes corren al aire libre.

El paulatino declive del invierno y los primeros signos de la primavera conforman un período de transición estacional que se caracteriza por frías mañanas y altas temperaturas a partir del mediodía. ...

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¿A quiénes afecta más el cambio de horario?

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Adolescentes y personas con trastornos del sueño, especialmente insomnio, destacan entre los grupos que tienen mayores dificultades de adaptación.

El pasado fin de semana entró en vigencia el horario de verano con un adelanto en 60 minutos. Una medida que en los primeros días siguientes puede tener implicancias en el funcionamiento del reloj bio...

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¿Cómo enfrentar el punto máximo del brote de virus sincicial?

¿Cómo enfrentar el punto máximo del brote de virus sincicial?

Los niños más pequeños y adultos mayores deben ser la prioridad en la vigilancia de la enfermedad, que este año avanza en paralelo a la influenza A.

La temporada de enfermedades respiratorias está llegando a su punto máximo impulsada por una fuerte escalada del virus respiratorio sincicial, cuyo ciclo está evolucionando en paralelo a un aumento so...

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Sarampión: ¿Cuándo se aconseja la vacuna?

Sarampión: ¿Cuándo se aconseja la vacuna?

Es recomendable para quienes nacieron entre 1971 y 1981, o que tengan entre 6 y 11 meses de edad, y vayan a viajar a países con brotes.

En Chile, el sarampión es una enfermedad infecciosa que en las últimas décadas se ha mantenido controlada gracias a las vacunaciones ministeriales que han logrado una cobertura cercana al 95%.    P...

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Día del Donante: No importa el grupo, donar sangre es regalar vida

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Uno de los desafíos fundamentales es incrementar el número de personas comprometidas a entregar de manera regular este bien escaso.

La sangre es un bien escaso, necesario e irremplazable artificialmente. Su donación es una actividad voluntaria y periódica, ya que es un elemento vital que puede salvar vidas. Es por esto que cada ...

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